比惩罚有效100倍的10个教子方法

当孩子犯错时，家长们常常会有意无意地惩罚孩子，让孩子从中吸取教训，但效果往往与他们想象相反，感受到“惩罚无用”。于是，问题来了：“我的孩子怎样才能学会如何做人？”

我的回答是，孩子能够在生活中自然地学会这些。如果你希望你的孩子如何对待他人，你就应该这样去对待他。如果你希望孩子能够成为友善、热情的人，那么惩罚无疑会起到相反的效果。即使是象征性的冷漠、遗弃都会带给孩子很大的负面影响：他们感到在他们最需要家长的时候被抛弃了。家长在这时本应该抓住机会教会孩子如何管理自己的情绪。

不惩罚孩子并不意味着家长抛弃了教育孩子的责任。不准在街上乱跑、不可以欺负小孩、不准采摘邻居家的花、不准伤害狗……这些限制是必须的，但它们并不意味着惩罚。

看到这里，你一定想问：“如果不惩罚的话，孩子怎么才能避免再一次地犯错呢？” 其实，家长可以给孩子做出情绪调节的榜样，帮助孩子自己想清楚。在这个温和的过程中，孩子逐渐学会了体贴、负责任和自我控制。最后一点尤为重要，因为他们开始接纳自己，并开始向内探索自己的内心世界。

那么，我们如何有效地引导孩子呢？下面这10个方法可以帮到你：

1.调节自己的情绪

孩子就是从家长那里学会情绪管理的：你是孩子的榜样。如果家长总是表现出自己的心烦意乱，如果家长不能将你的爱传达给孩子，这还有什么意义呢？你必须做到这一点。如果你感到非常困难，那么深呼吸，并且在感到平静之前保持沉默。抵制自己的冲动是非常有意义的，因为冲动总是令人事与愿违。

2.尊重

当孩子被肾上腺素绑架的时候，他们是绝不会接受任何说教的。不要试图在孩子激动的时候与之辩论，在这种时候他们一句话都听不进去。比起那个，你更应该成为一个安静的陪伴者，让孩子在情绪崩溃的时候感受到爱与尊重。你的目标是为孩子提供一个安全、周到的环境以表达感情。只有这样，孩子才能够学会自我安慰并有效地调节自己的情绪。

3.想想孩子是如何学习的

让我们以学习刷牙为例。开始时，家长向孩子示范如何刷牙并让孩子对这感兴趣；然后，让孩子模仿刷牙；最终孩子能够很好地自己刷牙。同样的原则也适用于学习。说谢谢、排队、照顾自己的财物、喂宠物、做功课……“流程”是无价的，因为它为孩子提供了学习基本技能的“脚手架”。就像建造大楼一样，如果没有脚手架提供“结构”，就绝不可能成功。与之相反，大呼小叫不会教会孩子记住这些事情。帮他养成习惯，形成“流程”才是家长应该做的。

4.保持眼神接触

唤醒孩子道德感最好的人选就是他自己，而保持眼神接触有助于让他们清醒过来。请记住，在孩子表现不好时，他们感到自己是“孤独”的，并倾向于躲避眼神接触。在这时，你最好弯腰并直视孩子的眼睛。眼神接触会让孩子感受到你对他的关爱。在这时，如果将双手放在孩子肩上，你会获得更好的沟通效果。

5.制定规则，但注意换位思考

家长当然得为孩子的行为制定规则。但特别需要注意的是，有些在家长看来理所应当的事情孩子并不能完全理解。而这正是他们不断违反规矩的主要原因。因此，每次当孩子违反规矩的时候，家长在制止的同时必须向孩子明确地讲清楚应该怎么做。以下是几个例子：

“不准咬人！被咬的人会受伤的！如果你对别人感到不满，就礼貌地说出来。”

“我知道你还想再玩一会儿，但是你必须睡觉了。早睡早起才是健康的生活习惯。”

6.记住：所有的恶劣行为都是一种出自自然需求的表达方式

尽管有时候你绝不认同，但很多孩子的恶劣行为习惯确实有合理、自然的理由。如果他们的行为非常糟糕，那么几乎可以肯定他们的内心也感到同等程度的糟糕。作为家长，你需要问问自己：孩子是不是需要更加充足的睡眠？他是不是需要更多的和家长待在一起的时间？他的情绪是不是被过分压抑了？

解决不良行为的关键在于了解孩子内心深处的需求。

7.肯定，说“是的”

如果家长用充满爱意的方式请求孩子，他们几乎会做任何事情。因此，尽管有时候你不能同意他们的要求，家长需要想办法从“是的”开始你的教导：“是的，是时候打扫卫生了”；“是的，我会帮助你”；“是的，我们可以再玩5分钟”……在肯定孩子的过程中，孩子感受到了家长的爱意，并且愿意用同样的方式回应父母的教育。

8.每天留出沟通时间

关掉手机，关闭电脑并且和孩子在接下来的20分钟内促膝长谈。注意，这场对话将由孩子主导。让孩子诉说他的生活和感受，并且引导他发泄出内心的负面情绪。对于孩子来说，这20分钟意义重大：有个爱他们、理智和专心的倾听者一直在他们的身边。

9.自我谅解

一个自我感觉恶劣的家长绝不可能成为一名充满爱的家长。人非圣贤，孰能无过？在教育孩子的过程中不可能不出现错误。如果你做错了，你要做的是反省自己并向孩子道歉，而不是成天自我责备。

10．拥抱

当你和孩子遇到失败或感到强烈的挫折感时，给自己一个大大的拥抱，也给孩子一个大大的拥抱。爱与关怀是养育中最为重要的事情。