1.选择宽肩背带书包：双肩背带可均匀分担书包重量，防止压迫血液，避免造成肌肉紧张及脊椎侧弯。
2.选择重量较轻的书包：书包及负重总重量不宜超过孩子体重的20%，否则会对脊椎及肌肉造成压迫伤害。
3.选择大小合适的书包：书包不宜过大，大小以包内中午可紧贴后背中心区域为宜，背负时应使书包紧贴身体，包底在腰部2英寸（5cm）位置最佳。
4.选择背部柔软的书包：柔软的垫背可保护脊椎及背部肌肉不收包内物品压迫，也增加舒适干。
5.最好选择拉杆型书包：拉杆型书包可将背负重量全部按期转移至地面，使脊椎和肩部不受压力，是孩子最好的选择。（注意：为了按期，请在上下楼或拥挤的人群中，让孩子将书包以双肩形式背负。）
以上5点为最重要的；还有些小的原则，书包上能有事最好的。
6.书包要有荧光条：晚上孩子走夜路，后面有车啊人啊，灯光一照，荧光条能反光，有了荧光条以保障安全。现在好像也在推广这个，某次有看到关于这个的公益广告。
7.拉杆在前面，如果选择拉杆书包的话，最好选择拉杆和书包一体式的，不是那种可拆卸的。现在很多拉杆书包是后置的可以拆卸的，用过的都知道，
a.来回拆卸很麻烦。上下楼是不能拉着，必须背起。不然容易造成安全事故，这也是有些学校禁止学生用拉杆包的原因。因为麻烦，小孩就直接拉着不背，（背着也容易膈着背，不舒服~~）
b.背着容易弄脏衣服啊。书包拉动的时候脏了 顺便会把衣服也弄脏。
8.轮子最好静音。轮子有噪音，如果孩子在走廊拉动，容易影响别人，烦人太吵。这也是有些学校禁止拉杆包的原因之二。
9.书包结实耐磨。一个书包用一年，现在的书包也不便宜，划不来。能用的时间久些的 总是更好。耐磨意味着用尼龙面料。
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