这个暑假如何预防孩子患上网瘾

前几天，有位妈妈在后台给我们留言，说：“从去年暑假开始，我们就断断续续地给儿子摔了电脑、宽带报停、摔烂手机。但是从今年渐渐发现孩子特别喜欢钱，并且凭直觉觉得孩子可能偷偷地去网吧，并且跟本不愿意和我们交流。”相信，很多家长也会遇到跟这位妈妈相同的遭遇，对孩子既爱又恨，有感到迷茫。今天，小编就来给大家支几招，希望能对有网瘾孩子的家庭有所帮助！

孩子网瘾的危害

孩子对网络成瘾，想必很多家长都会感知到其中的危害了。不与家长沟通，影响家庭的和谐；不运动，影响孩子的健康；整天对着电脑、手机、平板，实力就会下降；成天坐在电脑桌前，不出去运动，很有可能会肥胖以及失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食等症状的发生。此外，记忆力减退，造成学习成绩的下降；常常自己对着电脑，与人沟通的机会变少，人际交往能力变差，不利于独立生活能力的培养等等。

孩子有网瘾的诱因

现在孩子很小接触网络，电脑、手机、Ipad不离手，对网络成瘾的原因也是多种多样，家长一定要找出自己孩子成瘾的原因，然后再对症下药！

1、家庭的影响

如果家里爸爸或者妈妈喜欢打游戏或者上网，那孩子也有可能会有网瘾。假如家长一回到家，就是打开电脑玩游戏，或者玩手机、平板，对孩子不管不问，家长与孩子之间的交流渐渐变少，孩子也对网络有了吸引，便会有了网瘾。

2、孩子打发时间的工具

暑假，孩子有一大把的时间，但在这个时间里如果只有孩子自己一个人，那么有网瘾的可能性就会比较大。暑假，家长一般都是要上班的，爷爷奶奶或者姥姥姥爷家又比较远，那一般孩子就只能自己玩了。家长可以把孩子带到一方老人那里，有人照顾就行，或者让孩子参加探索海洋夏令营，与团体在一起，一大群孩子在一起学习、成长，有老师看护着，既收获友谊，又防止网瘾、快乐成长。

3、孩子好奇心的促使

孩子在这个年龄段，有很强的好奇心，什么事情都要一探究竟。同时，网络有时虚幻的，很容易被迷惑，被吸引，不能自已。家长就应该在一开始就该孩子普普网络知识，让孩子对待网络有个正确的认识，以防身陷其中不能自拨。

4、叛逆心的促使

很多家长一旦发现孩子有网瘾，就会实施强制手段，强逼着孩子去改，在叛逆心的促使下，很有可能会起反作用，孩子不但不听，反而会变本加厉。相信很多家长小时候也会这么做，爸爸妈妈越逼着你不要你这么做时，你就会越这么做，同样，现在的孩子也是这个心理。所以，家长要正确的引导孩子，而不是强行制止。

5、暑假安排不当

很多孩子玩游戏，是打发时间，但打发时间的背后，有时这个假期时间安排不当。这么长的时间，家长一定要与孩子提前多好计划，一定要让孩子多制定计划，这样实施起来比较顺利。最好要做出每天的计划，也可以提前几天做这一周的计划。确保劳逸结合，让孩子快乐的学习，愉快的玩耍，一定要留出一周左右的时间出去走走，看看外边的世界，参加一次探索海洋夏令营，7天的时间一定会使孩子受益匪浅。

家长如何帮助孩子远离网瘾

1、与孩子沟通

孩子有网瘾后，要多与孩子沟通，了解孩子上网玩什么，更加对孩子的了解。加入孩子不与家长都同，那家长就要多费心了，找孩子的兴趣点出发，多说几句话；或者找孩子玩的比较好的伙伴，把小伙伴去与孩子交流。总之，想尽一切办法与孩子沟通。

当感知到孩子有网瘾时，你不妨问问自己一些问题，再与孩子进行沟通。

电脑、手机、平板好玩吗？——好玩。

如果换做是我，会去玩吗？——我也会，经常趁孩子不在家时玩。

那么上瘾了吗？——没有。

为什么不会上瘾？——因为我控制力强。

那孩子为什么会上瘾？——因为他还小，没有那么强的控制力。

什么时候特别想玩？——有人跟我抢着玩的时候特别想玩。

那么，对孩子的担心是什么？——怕上瘾伤身体。

但是孩子真的所有时间都在玩Ipad吗？——没有，他还是要我给他每天讲故事，要我经常带他出去户外玩。

想到这里，家长就不担心了，相信孩子和我一样，对新事物的的感受是一时新鲜而已。我理解孩子了，我就放下了，纠结没有了，家庭气氛也就重新好起来了。

但是如果孩子把大把的时间都浪费在游戏上就该引起高度重视了。

2、运动

孩子有网瘾，就会缺乏运动，身体素质就会下降。家长一定要腾出时间，陪孩子一起去做孩子喜欢的运动。如果孩子不想去，那也得把孩子把出家门，到小区公园呼吸新鲜空气也是好的。

3、陪孩子一块玩

把孩子当成朋友，孩子玩时，陪着一块玩，一定要让孩子赢，这样心情就会好，家长可以趁机与孩子交流，约着出去散步之类的。

4、家长一定要戒网瘾

有网瘾的家长，一定不要在孩子面前玩游戏，家长要以身作则，做个好榜样。

5、家长要平心静气的帮助孩子

看到孩子玩游戏后，很多家长会大发脾气，这时孩子就会有反抗心理。所以，在面对孩子成瘾这方面，家长一定要保持个好的心情。同时，不要急功近利，要求马上见到效果，马上见到孩子脱离网瘾。任何事情的解决都需要一个过程，更何况孩子的网瘾是多种因素作用的结果。

孩子需要的是你更多的陪伴，更多的关心与关怀，你要走进他的世界，跟他交心。同时，也要有个良好的家庭环境，最好，抽出一个周的时间让孩子出去看看这个世界。

谁都会犯错，谁都会有无知的时候，家长作为过来人，不要一味地责骂，要正确的引导，还孩子一个健康快乐的暑假生活。