【积重难返】

• 发音: jī zhòng nán fǎn
• 解释: 重：程度深；返：回转。经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。
• 出处: 《国语·晋语》：“重，无乃难迁乎？” 明·沈德符《万历野获编·一三·旧制一废难复》：“此又皆势处极重之难返者。”
• 例句: 无如～，不惟地方上不见些起色，久而久之，连那些地方官，也就视为具文。 ★清·文康《儿女英雄传》第四十回
• 翻译: 【ingrained habits die hard】