【不进则退】

• 发音: bù jìn zé tuì
• 解释: 不前进就要后退。
• 出处: 《邓析子·无后篇》：“不进则退，不喜则忧，不得则亡，此世人之常。”
• 例句: 逆水行舟，～，学外语也是一样，一刻也放松不得。
• 翻译: 【Not to advance is to go back】